ムラゴン ホーム
2018/08/04朝の体重→72.45kg
もうやばし！な減量…
★朝ごはん
★おやつ
★夜ごはん
※お付き合いでラーメン。
★★★ 禁酒10日目★★★
2018/08/02の朝の体重→71.35kg
微妙〜に減る。が、いつまでたっても70kg台（笑）💦
さて、お献立❗️
★朝ごはん
※朝からパスタを提供する母親…
せめて半分にしました。
パスタ…まぁ、炭水化物で頭も回転？！！
★昼ごはん
※サラダランチ🥗
★夜ごはん
※流石にからあげクンはやめました！
海藻サラダ、豆腐、スープです。
最近、喘息も調子がいいです。
しかし、また、便秘気味です。
困ったなー。
私生活、バタバタ！
★★★禁酒8日目★★★
案の定…の結果
2018/08/01の朝の体重…71.85kg
昨晩の暴食の結果です (´；Д；`)
本日のお献立
★朝ごはん
※昨晩の胃もたれによりコチラのみ。
★昼ごはん
暑いもん、お蕎麦ズルズル！
★夜ごはん
父作、肉野菜炒めとアンパンマンヌードル！
キッズ用の優しい味？でも、麺好きのわたしには嬉しい一品。
さぁーて、明日からまた気合いいれていくぜー！
★★★禁酒7日目★★★