自分一人でダイエットするより、フォローしてくれる人がいるっていうのは心強いです（笑）

体重も体脂肪も思ったようには減らないけど、心折れずに頑張っています！

先月のスタート時 71kg ⇨ 本日現在 65.4kg

〜約5.6kgの減量中〜

このブログ始めた時（約8ヶ月前）75kgから比べると約10kg減量中。

理想体重までは程遠く…まだまだ長い道のりだけど、なんとな〜く、頑張れる気がする、かな？

トレーニングは全16回中、6回分消費しました！

元々体を動かすのは好きなのですが、しばらくブランクがあるので中々ハード。

トレーニングについても忘れないように記録に残しておこうかな？