35歳のおデブ、ダイエットブログ始めました！

今更ですがダイエット始めます日記！健康のためにも、趣味のためにも！

2018/07/18 ダイエット中と言えない3日目

2018/07/18 73.8kg


★朝ごはん 8:30頃


★昼ごはん 16:30頃



★夜ごはん 0:30頃



晩酌 ストロングゼロ 2本 500ml


運動ほぼなし


全然ダイエットにならねーです。