本日仕事お休み、朝寝坊！

朝の体重測定は72.35kg

全然減らない。←当たり前か（笑）

★朝昼兼用飯

※ご飯以外をいただく。

ご飯は妹へGO！

★夜飯

※うどんはこんにゃく麺。

晩酌はいつも通り500kcal。

明日から変わります❣️