35歳のおデブ、ダイエットブログ始めました！

今更ですがダイエット始めます日記！健康のためにも、趣味のためにも！

2018/07/25 〜体重はすこーし減〜

かなみ

7/25の体重 71.7kg


★朝ごはん

※こんにゃくラーメン（味噌味）、野菜いため。


★昼ごはん

※鶏がゆ。


★夜ごはん

※豆腐とミニうどん。


いつもの晩酌あり。