2018/07/20 〜ダイエット方法をそろそろ本気で考える〜
またまた、73.3kg
えー、ダイエット方法をそろそろ本気で考えないと
毎食ラーメン(о´∀`о)をやめたら、なにか改善されるかと思ったら別にそうでもないのね
朝ごはん
※見た目酷い(笑)
昼ごはん 17:30←やばい時間、夕食じゃん。
※ここのカフェはバランス良い食事で好き。
パンデカすぎたけど…
夜ごはん 23:00←もう、時間やばい。
そして、晩酌。
変わらずいつもの500kcal
ダイエットなめてますね。
またまた、73.3kg
えー、ダイエット方法をそろそろ本気で考えないと
毎食ラーメン(о´∀`о)をやめたら、なにか改善されるかと思ったら別にそうでもないのね
朝ごはん
※見た目酷い(笑)
昼ごはん 17:30←やばい時間、夕食じゃん。
※ここのカフェはバランス良い食事で好き。
パンデカすぎたけど…
夜ごはん 23:00←もう、時間やばい。
そして、晩酌。
変わらずいつもの500kcal
ダイエットなめてますね。
このブログへのコメントは muragonにログインするか、
SNSアカウントを使用してください。