体重は71.7kgステイ🐷

〜 ダイエット開始から10日め 3.3kg減 〜

★朝ごはん

なし

★昼ごはん

※サラダランチ🥗

★夜ごはん

晩酌なし。

テレビでやってた、まいたけ茶！

作ってみた… (￣∀￣)

効くかな ？

笑

7月中には70kg台、卒業したい！