2018/07/27 朝の体重 71.9kg

本日のお献立結果

★朝ごはん

きゅうり、とまと

明太子パスタハーフ←朝から炭水化物❗️

★昼ごはん

吉野家のベジ牛定食/ごはん抜き

★夜ごはん

肉炒め、サラダ🥗

昨日のテレビでみた、痩せるまいたけ茶！

早速作って飲んでみたものの…

私には気持ち悪すぎて無理。

大好きなまいたけが嫌いになりそうでしたので、2回めでストップ。

せっかく作ってくれたのに、母、ごめんなさい。

さて明日から4連休！

本当は登山予定だったんだけど、行けなくて残念。

ぐうたら食べ過ぎないようにしないと！

★★ 禁酒2日め成功 ★★