35歳のおデブ、ダイエットブログ始めました！

今更ですがダイエット始めます日記！健康のためにも、趣味のためにも！

2018/08/04 〜お出かけした時は何たべる？〜

2018/08/04朝の体重→72.45kg

もうやばし！な減量…


★朝ごはん


★おやつ



★夜ごはん

※お付き合いでラーメン。


★★★ 禁酒10日目★★★