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今朝の体重は63.6kg。 昨日飲み会で暴飲暴食気味だったので絶対増えてるかと思ったら少しだけ減っていた（笑） 最近は停滞期気味で体重がほぼ減りません。 パーソナルジムは残すところあと5回！ 身長165cmの標準体重59.9kgが目標だったけど、あと3週間では減量は厳しい…かな？ 減らせるだけ減ら... 続きをみる
糖質制限のブログ記事
糖質制限（ムラゴンブログ全体）-
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自分一人でダイエットするより、フォローしてくれる人がいるっていうのは心強いです（笑） 体重も体脂肪も思ったようには減らないけど、心折れずに頑張っています！ 先月のスタート時 71kg ⇨ 本日現在 65.4kg 〜約5.6kgの減量中〜 このブログ始めた時（約8ヶ月前）75kgから比べると約10k... 続きをみる