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今朝の体重は63.6kg。 昨日飲み会で暴飲暴食気味だったので絶対増えてるかと思ったら少しだけ減っていた（笑） 最近は停滞期気味で体重がほぼ減りません。 パーソナルジムは残すところあと5回！ 身長165cmの標準体重59.9kgが目標だったけど、あと3週間では減量は厳しい…かな？ 減らせるだけ減ら... 続きをみる
パーソナルジムのブログ記事
パーソナルジム（ムラゴンブログ全体）-
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自分一人でダイエットするより、フォローしてくれる人がいるっていうのは心強いです（笑） 体重も体脂肪も思ったようには減らないけど、心折れずに頑張っています！ 先月のスタート時 71kg ⇨ 本日現在 65.4kg 〜約5.6kgの減量中〜 このブログ始めた時（約8ヶ月前）75kgから比べると約10k... 続きをみる
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結局放置してしまい、前回から約2ヶ月。 先月…知識やら気力やら、自力でのダイエットは難しそうと判断して、ジムに通い始めました。 マンツーマンの某パーソナルジムです。 清水の舞台から飛び降りるつもりでお支払いしました（笑） 入会前の無料カウンセリング時は71kg（今までと据え置き体重）。 教えていた... 続きをみる