35歳のおデブ、ダイエットブログ始めました!

今更ですがダイエット始めます日記!健康のためにも、趣味のためにも!

プロフィールを変更しました。

またまたお久しぶりの投稿になってしまいました。


ギリギリのライン(最近食べ過ぎ)でダイエット継続中です。


ダイエット始めて4ヶ月経ちました。


状況はこんな感じです。


ダイエット再開始 〜継続中〜

02/07 【71.1kg/39.3%】

02/19 【68.7kg/37%】

03/21 【64.6kg/33.5%】

06/21【55.40kg/25.8%】※現在ココ。

⇨体重:15.7kg減、体脂肪:13.5%減🐽

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【今後の目標】

7月末までに54kg

8月末までに53kg

9月末までに52kg

10月末までに51kg/21% →最終目標

※以降は、維持。